Energie et santé

Bonjour à tous,

La fin de saison associative approche à grand pas. Compte tenu du nouveau palier sanitaire du 9 juin et notamment de la possibilité de rentrer à nouveau dans les salles de sport, voici quelques informations concernant les activités qui ont été assurées jusque là.

Gym douce par skype avec Alain: 41 séances ont été  assurées depuis avril 2020 et la dernière a eu lieu mercredi 2 juin. A chaque fois, entre 10 et 15 personnes se connectaient. Bravo à vous tous qui se sont connectés car ce n'était pas évident au vu des contraintes techniques.

Gym douce en plein-air avec Anita : 12 séances ont été assurées en forêt, dans des parcours sportifs aménagés, ainsi qu'au stade de Villers et elles ont concerné 18 personnes.

Zumba et gym d'entretien avec Isabelle: 19 cours ont été proposées soit par zoom soit par facebook et 8 cours se sont déroulées  en extérieur. Là aussi, merci de votre participation car les problèmes techniques étaient parfois présent. 

Randonnées avec Françoise et promenades avec Anita: En extérieur, ces activités se sont mises en place très rapidement.

Les promenades de santé ont eu lieu toutes les semaines depuis fin janvier et ont été suivies par 32 personnes.Le groupe d'handicapés adultes du Foyer Vie et Progrès d'Auxonne nous a rejoints en mai.

Les randonnées ont été animées 2 fois par mois par Françoise. 

Vous avez pu les suivre au travers d'articles mis en ligne au fur et à mesure sur ce blog.

 Merci à tous pour votre participation.

Le programme pour la suite

Zumba et gym d'entretien (Isabelle): Espace rural. 19h pour la zumba et 20h pour la gym.

Gym douce (Anita): jeudi 10 juin à 18h30 Espace rural. Ceci jusqu'au 1er juillet. 

Yoga-relaxation (Jacqueline): lundi 14 avec un groupe à 17h30 et un à 18h45 . Au  moins pour 3 séances peut être aussi celle de juillet.

Randonnées (Françoise): Il reste encore 2 randonnées à faire : Landon , Val Suzon et Velars sur Ouche.

Promenades de santé (Anita) se poursuivent le jeudi matin ou après midi en fonction de la météo.

Jeudi 17 juin, ce sera le beau sentier du Doulou à Parcey , confluent de la Loue avec le Doubs à Parcey avec ses beaux panneaux pédagogiques. Départ à 9h30 au parking Casino. Tous les adhérents d'E et S peuvent venir. 2h de marche sans difficulté.

Gym douce (Alain): mardi 29 juin sera l'occasion de pratiquer en plein air l'enchainement des 18 exercices qui ont été appris durant les confinements. RDV au stade de Villers les Pots à 18h15. Collation à partager.

Danses du monde: le groupe de Danses du monde se réunira le jeudi 24 juin à 20h à l'espace rural pour dire au-revoir à Annick Pibot, animatrice spécialisée en Country et autres danses en ligne, qui suspend son activité. Tous ceux qui ont fréquenté ce groupe au cours des 5 années passées sont cordialement invités. Chacun apporte une petite chose à partager, boisson ou autre, ses couverts et son verre.

Rentrée saison 2021-2022: la reprise des cours aura lieu à partir du lundi 13 septembre. Des informations vous seront communiquées ultérieurement.

Contacts 06 87 29 14 80 anitaenergie71@orange.fr.